Gimnasia aeróbica

La gimnasia aeróbica, antes conocida como aeróbic deportivo, es una disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de 1 minuto con movimientos de alta intensidad derivados del aeróbic tradicional además de una serie de elementos de dificultad.

3 relaciones: Aeróbic, Coreografía, Ejercicio anaeróbico.

Aeróbic

Aeróbic o aerobic es un tipo de gimnasia que se realiza al son de la música, en un gimnasio, un salón o al aire libre.

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Coreografía

La coreografía (del griego ‘danza circular’, ‘corea’, y, ‘escritura’) es el arte de ejecutar una serie de movimientos corporales sucesivos previamente organizados.

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Ejercicio anaeróbico

El ejercicio anaeróbico es un ejercicio físico que no necesita implícitamente de la respiración aeróbica para poder realizarse.

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Aerobic deportivo, Aeróbic deportivo, Gimnasia aerobica.

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