¡Más rápido que el navegador!
10 relaciones: Aprendizaje, Coaching, Deporte, Entrenamiento con pesas, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de intervalos de alta intensidad, Entrenamiento en altitud, Entrenamiento en suspensión, Rendimiento, Sobreentrenamiento.
Aprendizaje
El aprendizaje es el proceso a través del cual se adquieren y desarrollan habilidades, conocimientos, conductas y valores.
¡Nuevo!!: Entrenamiento y Aprendizaje · Ver más »
Coaching
El coaching es un método de acompañamiento personalizado con el objetivo de mejorar las competencias y actuaciones de un individuo, de un grupo o de una organización, gracias a la ampliación de conocimientos y la optimización de los procesos y métodos de organización y de control.
¡Nuevo!!: Entrenamiento y Coaching · Ver más »
Deporte
El deporte es todo tipo de actividades físicas que, mediante una participación, organizada o de otro tipo, tengan por finalidad la expresión o la mejora de la condición física y psíquica, en desarrollo de las relaciones sociales o el logro de resultados en competiciones de todos los niveles.
¡Nuevo!!: Entrenamiento y Deporte · Ver más »
Entrenamiento con pesas
El entrenamiento con pesas o entrenamiento con cargas es una manera habitual de ejercicio, en el cual se usa la fuerza de gravedad (a través de los discos, las mancuernas, las máquinas con polea y/o palancas) que se opone a la contracción muscular.
¡Nuevo!!: Entrenamiento y Entrenamiento con pesas · Ver más »
Entrenamiento de fuerza
El ejercicio de fuerza es el uso de la resistencia para lograr la contracción muscular, y así incrementar la resistencia anaeróbica, la fuerza muscular y el tamaño de los músculos.
¡Nuevo!!: Entrenamiento y Entrenamiento de fuerza · Ver más »
Entrenamiento de intervalos de alta intensidad
El entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT, por sus siglas en inglés), es un entrenamiento de fuerza-resistencia, ya que combina ejercicios anaeróbicos y aeróbicos.
¡Nuevo!!: Entrenamiento y Entrenamiento de intervalos de alta intensidad · Ver más »
Entrenamiento en altitud
El ' entrenamiento en altitud tradicionalmente conocido como acondicionamiento en altitud, es la práctica efectuada por algunos atletas de resistencia durante varias semanas a gran altura, preferiblemente de más de 2500 m (8000 pies) sobre el nivel del mar, aunque con mayor frecuencia se ejecuta en altitudes intermedias, debido a la escasez de lugares adecuados a altitudes superiores.
¡Nuevo!!: Entrenamiento y Entrenamiento en altitud · Ver más »
Entrenamiento en suspensión
Entrenamiento en suspensión, suspensión o TRX, son los ejercicios funcionales que se desarrollan a través de un arnés sujeto por un punto de anclaje, ajustable no elástico fabricado de distintos materiales que permite realizar un entrenamiento completo para todo el cuerpo utilizando el propio peso corporal y la resistencia a la gravedad.
¡Nuevo!!: Entrenamiento y Entrenamiento en suspensión · Ver más »
Rendimiento
El término rendimiento puede referirse a.
¡Nuevo!!: Entrenamiento y Rendimiento · Ver más »
Sobreentrenamiento
El sobreentrenamiento a menudo referido como (síndrome de sobreentrenamiento, burnout, sobreentrenamiento deportivo), es considerado como una respuesta poco adaptativa al estrés del entrenamiento y la competencia, habitualmente debido a la exposición continuada a cada vez más altos niveles de cargas de entrenamiento, sin el suficiente período de descanso.
¡Nuevo!!: Entrenamiento y Sobreentrenamiento · Ver más »
